การวิ่ง ซึ่งเป็นหนึ่งในกีฬาที่มนุษย์นิยมเล่นกันมากที่สุด (ไม่ใช่หนึ่งในนั้น) เป็นการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับร่างกายการวิ่งสามารถกระตุ้นการสังเคราะห์เซโรโทนินและโดปามีนในร่างกายมนุษย์ เซโรโทนินช่วยลดความเครียด จึงช่วยลดความเหนื่อยล้า บรรเทาความเครียด และปรับปรุงอารมณ์ให้ดีขึ้น ส่วนโดปามีนไม่เพียงแต่ช่วยควบคุมอารมณ์ของตนเองเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้า โรคประสาทอ่อน และภาวะอื่นๆ อีกด้วย
1. เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการวิ่งกลางแจ้ง
โลกไม่ได้แบนราบ เส้นทางเดินป่าและการวิ่งกลางแจ้งก็เช่นกัน เมื่อวิ่งกลางแจ้ง คุณมักจะสลับระหว่างการปีนขึ้นและลงเนิน ส่วนหนึ่งของเสน่ห์ของการวิ่งกลางแจ้งคือการเปลี่ยนแปลงรูปแบบเส้นทางที่ต้องใช้การเปลี่ยนจังหวะและท่าทางการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน
แล้วถ้าคุณสามารถได้รับความรู้สึกแบบเดียวกันบนลู่วิ่งล่ะ?
ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น 0248 จาก DAPOW มีระดับความลาดชัน 18 ระดับ ช่วยให้คุณได้สัมผัสประสบการณ์การวิ่งที่มีระดับความยากต่างกัน และยังช่วยแก้ปัญหาการออกกำลังกายกลางแจ้งไม่ได้เพราะสภาพอากาศอีกด้วย
2.ลดน้ำหนักได้มากขึ้น เร็วขึ้น
คุณกำลังตั้งเป้าหมายที่จะลดน้ำหนักและมีรูปร่างที่เพรียวบางและมีกล้ามเนื้อมากขึ้นใช่ไหม? เครื่องออกกำลังกายแบบปรับระดับความชัน (Incline Trainer) จะเป็นตัวช่วยที่ดีที่สุดของคุณ ยิ่งคุณปรับระดับความชันมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นเท่านั้น
ตัวอย่างเช่น คนที่มีน้ำหนัก 90 กิโลกรัม ที่เดินบนลู่วิ่งไฟฟ้าแบบราบเป็นเวลา 20 นาที จะเผาผลาญแคลอรี่ได้เฉลี่ย 87 แคลอรี่ หากปรับความชันเป็น 10 องศา ตัวเลขจะเพิ่มขึ้นเป็น 157 แคลอรี่ และหากปรับเป็น 40 องศา ตัวเลขจะพุ่งสูงถึง 381 แคลอรี่ ซึ่งเกือบ 5 เท่าของการเดินบนลู่วิ่งแบบราบ
ลู่วิ่งไฟฟ้าส่วนใหญ่ในท้องตลาดปัจจุบันมีความลาดชันสูงสุดประมาณ 10° เท่านั้น ซึ่งหมายความว่าเครื่องฝึกความลาดชัน (Incline Trainer) เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่าในการลดน้ำหนักและกลับมามีสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน
3.การออกกำลังกายที่สนุกและหลากหลายยิ่งขึ้น
ผลิตภัณฑ์ของ DAPOW Sports มีคุณสมบัติมากมาย เช่น สามารถเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันเพื่อควบคุม และเชื่อมต่อบลูทูธเพื่อเล่นเพลงโปรดของคุณ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ลู่วิ่งของเรายังผ่านการทดสอบต่างๆ และได้รับใบรับรอง FCC, CE, CB, ROHS และอื่นๆ อีกด้วย
DAPOW นายเปา หยู โทร: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
วันที่เผยแพร่: 14 พฤษภาคม 2567