วิธีเคลื่อนไหวขณะทำงาน

การนั่งนิ่งๆ เป็นเวลานานนั้นไม่ดีต่อร่างกาย ไม่ว่าคุณจะทำงานจากที่บ้านหรือทำงานอยู่ก็ตาม

นั่งอยู่ในออฟฟิศหลังโต๊ะตลอดทั้งวันสิ่งที่ดีที่สุดคือสลับการนั่งและ

ย้ายไปอยู่ด้วยกัน แต่แน่นอนว่าคุณไม่สามารถเดินออกจากที่ทำงานได้ โชคดี,

มีโซลูชั่นมากมายที่ผสมผสานการทำงานและการออกกำลังกายเข้าด้วยกัน

สำหรับหลายๆ คน กลายเป็นเรื่องท้าทายทีเดียว: การผสมผสานระหว่างการทำงานจากที่บ้านและการอยู่นิ่งๆ คุณอาจเคยชินกับการไปเที่ยวที่ดีเดินกับเพื่อนร่วมงานที่ออฟฟิศและจูงใจกันให้ลุกจากเก้าอี้ออฟฟิศสักพัก แต่การเดินคนเดียวนั้น 'แตกต่าง' หรือบางทีคุณอาจเคยปั่นจักรยานไปทำงาน รถประจำทาง หรือสถานี แต่การปั่นจักรยานก่อนและหลังเลิกงานเท่านั้นที่ต้องมีวินัยมากขึ้น

ประโยชน์ของการออกกำลังกาย

โปรดทราบว่า 'การเคลื่อนไหว' ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่คุณทำโดยการหายใจออกหรือทำให้เหงื่อออกเสมอไป การเคลื่อนไหวอย่างสงบก็ดีเช่นกัน การออกกำลังกายช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังร่างกายได้ดีขึ้น การไหลเวียนของเลือดที่ดีช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ ความตื่นตัว และประสิทธิภาพการทำงาน คุณเผาผลาญแคลอรีส่วนเกินและลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจ และสิ่งสำคัญที่ควรทราบ: การออกกำลังกายเพิ่มเติมขณะทำงานจะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยน้อยลงเมื่อสิ้นสุดวันทำงาน

ใต้โต๊ะลู่วิ่งไฟฟ้า

แผ่นรองเดินเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการออกกำลังกายและทำงานได้TW140Aสามารถวางเครื่องแผ่นวอลลิงไว้ใต้โต๊ะและเริ่มออกกำลังกายได้โดยเปิดโหมดการเดิน ไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามอย่างเต็มที่ และการเดินอย่างสงบยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นอีกด้วย ลู่วิ่งไฟฟ้ามีขนาดเล็กเพียง 48″*21″*5″mm และความจุ 220 ปอนด์ และสามารถวางไว้ใต้โซฟาหรือมุมใดก็ได้ของห้อง

ลู่วิ่งตั้งโต๊ะ

ลู่วิ่งไฟฟ้าแบบตั้งโต๊ะมาพร้อมกับแผงโต๊ะซึ่งคุณสามารถวาง Macbook, iPad และอุปกรณ์สำนักงานอื่นๆ ได้ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถทำงานและออกกำลังกายไปพร้อมๆ กัน ทำให้คุณสามารถออกกำลังกายเพื่อสุขภาพได้โดยไม่รบกวนการทำงานของคุณ

ที่0340 ลู่วิ่งไฟฟ้าแบบตั้งโต๊ะมาพร้อมโต๊ะแบบถอดได้เหมาะสำหรับคนทำงานที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย สามารถใส่ Macbook และแก้วน้ำได้ นอกจากนี้ยังเป็นอุปกรณ์ที่เหมาะสำหรับความบันเทิงภายในบ้านอีกด้วย คุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านพร้อมดูละครทีวีในช่วงสุดสัปดาห์

อุ่นเครื่องขณะทำงาน (ที่บ้าน) หรือยัง? เลือกลู่วิ่งที่เหมาะกับคุณที่สุดแล้วก้าวต่อไป!

DAPOW นายเปา หยู                       โทร:+8618679903133                         Email : baoyu@ynnpoosports.com