จะดูแลรักษาลู่วิ่งอย่างไร?

คำนำ

ถ้าซื้อลู่วิ่งไว้ใช้ที่บ้านก็ไม่ต้องเสียเวลาไปยิมและเข้าคิวใช้ลู่วิ่ง คุณสามารถเพลิดเพลินกับลู่วิ่งไฟฟ้าได้ที่บ้านและกำหนดเวลาการใช้งานและออกกำลังกายตามกำหนดเวลาของคุณเอง ด้วยวิธีนี้ คุณเพียงต้องคำนึงถึงการบำรุงรักษาลู่วิ่งไฟฟ้า แต่การบำรุงรักษาลู่วิ่งไฟฟ้าจะไม่ทำให้คุณเสียเวลามากเกินไป

แล้วการบำรุงรักษาลู่วิ่งไฟฟ้าล่ะ? เรามาดูพร้อมๆ กันเลยครับ

ทำไมคุณต้องบำรุงรักษาลู่วิ่งไฟฟ้าของคุณ?

หลายๆ คนคงจะมีคำถามเกี่ยวกับการบำรุงรักษาลู่วิ่งไฟฟ้า เหตุผลที่ดูแลรักษาลู่วิ่งไฟฟ้าก็เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่พังทันทีหลังจากที่คุณซื้อ เช่นเดียวกับรถยนต์ จำเป็นต้องมีการบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้วิ่งได้ดีขึ้น การตรวจสอบและบำรุงรักษาลู่วิ่งไฟฟ้าของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากเช่นกัน เพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุที่อาจทำให้คุณได้รับบาดเจ็บ

การบำรุงรักษาลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นประจำ

แล้วการบำรุงรักษาลู่วิ่งไฟฟ้าล่ะ? ขั้นแรก อ่านคู่มือการใช้งานจากผู้ผลิตลู่วิ่งไฟฟ้า ซึ่งมีคำแนะนำเฉพาะสำหรับลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่นเฉพาะของคุณ โดยทั่วไป คุณควรทำความสะอาดลู่วิ่งไฟฟ้าหลังการใช้งานแต่ละครั้ง ผ้าแห้งที่ใช้เช็ดเหงื่อหลังออกกำลังกาย เช็ดที่วางแขน จอแสดงผล และส่วนอื่นๆ ที่มีเหงื่อหรือฝุ่นเกาะอยู่ โดยเฉพาะของเหลวบนโลหะต้องทำความสะอาด การเช็ดลู่วิ่งไฟฟ้าเบาๆ หลังการออกกำลังกายแต่ละครั้งสามารถป้องกันการสะสมของฝุ่นและแบคทีเรียที่อาจทำให้เครื่องเสียหายเมื่อเวลาผ่านไป และการออกกำลังกายครั้งต่อไปของคุณจะสนุกยิ่งขึ้น โดยเฉพาะหากคุณแชร์เครื่องกับครอบครัว

การบำรุงรักษาลู่วิ่งไฟฟ้ารายสัปดาห์

คุณควรทำความสะอาดลู่วิ่งไฟฟ้าอย่างรวดเร็วด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ สัปดาห์ละครั้ง ที่นี่คุณต้องทราบว่าการใช้น้ำสะอาดดีกว่าการใช้สเปรย์เคมีใดๆ สารเคมีและสารที่มีแอลกอฮอล์อาจทำให้หน้าจออิเล็กทรอนิกส์และลู่วิ่งไฟฟ้าโดยทั่วไปเสียหายได้ ดังนั้นอย่าใช้สิ่งอื่นใดนอกจากน้ำ เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นสะสมมากเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องดูดฝุ่นบริเวณออกกำลังกายเป็นประจำ คุณยังสามารถใช้เครื่องดูดฝุ่นเพื่อกำจัดฝุ่นที่ซ่อนอยู่ออกจากบริเวณระหว่างโครงลู่วิ่งไฟฟ้าและสายพานได้ การทำความสะอาดบริเวณนี้จะทำให้สายพานของคุณทำงานได้อย่างราบรื่น สวมใส่-อย่าลืมดูดฝุ่นใต้ลู่วิ่งไฟฟ้าเพราะฝุ่นและเศษต่างๆ อาจก่อตัวที่นั่นได้เช่นกัน

การบำรุงรักษาลู่วิ่งไฟฟ้ารายเดือน

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เครื่องเสียหายร้ายแรง ควรตรวจสอบลู่วิ่งไฟฟ้าอย่างละเอียดเดือนละครั้ง ปิดลู่วิ่งไฟฟ้าแล้วถอดปลั๊กออก จากนั้นปล่อยให้พักสักครู่ 10 ถึง 20 นาทีก็เพียงพอแล้ว วัตถุประสงค์ของการดำเนินการนี้คือเพื่อป้องกันไม่ให้คุณถูกไฟฟ้าช็อตเมื่อตรวจสอบส่วนประกอบของเครื่องจักร ค่อยๆ ถอดมอเตอร์ออก และทำความสะอาดด้านในของมอเตอร์อย่างระมัดระวังด้วยเครื่องดูดฝุ่น เมื่อทำความสะอาดเสร็จแล้ว ให้ใส่มอเตอร์กลับเข้าไปและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ขันสกรูกลับเข้าที่อย่างถูกต้องตามคำแนะนำในคู่มือ ตอนนี้คุณสามารถเสียบปลั๊กลู่วิ่งกลับเข้ากับแหล่งจ่ายไฟได้แล้ว ในระหว่างขั้นตอนการบำรุงรักษารายเดือน คุณควรตรวจสอบด้วยว่าสายพานแน่นและอยู่ในแนวเดียวกัน การดูแลรักษาเข็มขัดของคุณเป็นสิ่งสำคัญและนั่น-คือสิ่งที่เรา-กำลังจะพูดถึงเรื่องต่อไป

การหล่อลื่นลู่วิ่งไฟฟ้า

สำหรับลู่วิ่งไฟฟ้าของคุณ-ความทนทานเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณในการหล่อลื่นสายพาน สำหรับคำแนะนำเฉพาะ คุณสามารถอ่านคู่มือผู้ผลิตของคุณได้ เนื่องจากรุ่นต่างๆ อาจมีคำแนะนำเกี่ยวกับการหล่อลื่นสายพานที่แตกต่างกัน คุณอาจไม่จำเป็นต้องหล่อลื่นทุกเดือน และบางรุ่นต้องการการหล่อลื่นเพียงปีละครั้ง แต่จริงๆ แล้วขึ้นอยู่กับรุ่นลู่วิ่งไฟฟ้าของคุณและความถี่ที่คุณใช้ ดังนั้น โปรดดูคู่มือของคุณ คุณยังจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการและสถานที่ที่จะใช้สารหล่อลื่นอย่างแน่นอน

การบำรุงรักษาสายพาน

หลังจากนั้นสักพัก คุณอาจสังเกตเห็นว่าเข็มขัดของคุณไม่ตรงเหมือนเดิม นั่นไม่ได้-ไม่ได้หมายความว่าลู่วิ่งไฟฟ้าของคุณมีข้อบกพร่อง เป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้นหลังจากใช้งานลู่วิ่งไฟฟ้ามาระยะหนึ่งแล้ว สิ่งที่คุณต้องทำคือจัดแนวเข็มขัดให้อยู่ตรงกลางกระดาน คุณสามารถทำได้โดยหาตำแหน่งสลักเกลียวที่แต่ละด้านของตัวเครื่อง คุณสามารถดูคู่มือของคุณอีกครั้งเพื่อดำเนินการดังกล่าว สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งของการบำรุงรักษาสายพานคือความแน่นของสายพาน หากคุณรู้สึกว่ามีแรงสั่นสะเทือนมากเกินไปขณะออกกำลังกายหรือรู้สึกว่าเข็มขัดหลุดอยู่ใต้ฝ่าเท้า เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องกระชับเข็มขัดให้แน่น อีกวิธีหนึ่งในการตรวจสอบว่าระดับความแน่นถูกต้องหรือไม่คือการยกสายพานขึ้น คุณควร-ไม่สามารถยกได้สูงกว่า 10 เซนติเมตร ในการปรับความแน่นของสายพานคุณจะต้องขันสลักเกลียวให้แน่น โดยปกติจะอยู่ที่ด้านหลังของลู่วิ่งไฟฟ้า แต่หากคุณหาไม่พบ โปรดติดต่อผู้ผลิตของคุณ-คู่มือ ที่นั่น คุณควรสามารถระบุได้ว่าเข็มขัดต้องแน่นแค่ไหนสำหรับลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่นเฉพาะของคุณ

เคล็ดลับเพิ่มเติม

ในกรณีที่คุณมีสัตว์เลี้ยง ขอแนะนำให้ดูดฝุ่นบ่อยขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสัตว์เลี้ยงของคุณขนหลุดมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณขจัดสิ่งสกปรกและขนสัตว์ออกจากด้านหลังมอเตอร์ของลู่วิ่งไฟฟ้า สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากขนสามารถติดอยู่ในมอเตอร์และทำความเสียหายให้กับมอเตอร์ในระยะยาวได้ เพื่อป้องกันไม่ให้มีสิ่งสกปรกสะสมอยู่ใต้ลู่วิ่งไฟฟ้า คุณสามารถรับเสื่อลู่วิ่ง.

บทสรุป

หากคุณมีลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นของตัวเองและต้องการใช้งานให้นานที่สุด การบำรุงรักษาเครื่องเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญมาก การบำรุงรักษาลู่วิ่งไฟฟ้าของคุณเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและคุณไม่ทำ-ไม่ทำให้ตัวเองได้รับบาดเจ็บ ลู่วิ่งไฟฟ้านั้นดูแลรักษาง่ายและใช้เวลาไม่นาน สิ่งที่คุณต้องทำคือเช็ดฝุ่นออกเป็นประจำ หล่อลื่น จัดตำแหน่งและขันลู่วิ่งไฟฟ้าให้แน่น-เข็มขัด. เมื่อคุณรู้วิธีดูแลรักษาลู่วิ่งไฟฟ้าแล้ว คุณก็สามารถเริ่มออกกำลังกายและมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ คุณอาจต้องการค้นหาว่าทำไมคุณจึงต้องมีลู่วิ่งไฟฟ้าและวิธีการออกกำลังกายบนลู่วิ่งในข่าวของเรา